MAGISKT!
Alltså, ute nu. När löven dör lever jag upp som mest. Kanske är det så att somliga av oss suger åt sig höstlövens krafter och andra vårblommornas? Höst- eller vårbarn? Vi är olika, men jag älskar i alla fall att vara ute bland färgerna, något jag var mycket den här helgen. Men inte bara det. Helgrapport nr 38 innehåller även separationsångest, nya och gamla favoriter, rörelsenjutning och annat gott.
Helgen ur mobilen #38
..ätit. God allt-i-ett-gröt, d.v.s. havregryn- och chiafrögröt där jag rör i ägg mot slutet. Dessutom har det blivit nachos, olika slags chokladbollar, sushi, kyckling och glass. Sistnämnda min topp 1 favorit, Cookie Dough, som var länge sen. För att nämna lite av helgens godsaker.
..fotat träningsövningar. Jag fortsätter lägga upp ”veckans träningsprogram” varje måndag på SportHälsa. Den här veckan ett med 8 övningar med gummiband som vi fotade redan i onsdags. Ett av de roligaste projekten, att både få med mina kunskaper som PT och att pillra i Photoshop med bilder.
..pressfrukost och avsked. Jag har ju berättat om eventet hos Röhnisch, men inte hur sorgligt det var att ta farväl av hela 2 kollegor som slutade i fredags. Vi tackade dem för tiden hos oss med presenter, blommor, choklad och gick ut och åt lunch. Idag blir det tomt på kontoret. Har redan en stor saknad i bröstet efter Martina och Madde, men tur att jag har några finingar kvar.
..ny favoritmugg. Av min praktikant, världens bästa Martina, fick jag en jättefin presentpåse med smått och gott i. Bland annat den fina muggen med ”A is awesome”. Kommer dricka kaffe i den dagligen framöver, tänka på hur awesome hon och mycket annat är ♥
..yoga med tightsinvigning. Det är en perfekt tajming att ge mig själv en skön belöning med yoga efter arbetsveckan. Rörelsenjutning och nedvarvning inför helgen varje lördag morgon. Den här gången även belöning i form av nya träningstights från Röhnisch, de jag visade upp i inlägget igår. Fina färgskalor, smidiga med skön, hög midja och silverkant.
..vackra höstdagar. Ja, visst är det sagolikt vackert ute nu? Och om en vecka brinner det säkerligen som mest i träden. Hela helgen har vädergudarna bjudit på finväder och jag har passat på att fylla på. I lördags med parkhäng och igår med både löpning och ett event i Hellasgården med barnen. Berättar mer om det sen.
Det var min helg i korthet. Hur har din varit? Välkommen att rapportera om du vill.. 🙂
<3
🙂 <3