Det går hett till här i Cala d`Or. Jag går runt konstant svettig och blir…
annas formtips
Bemästra långlopp -4 favoriter
Det är mycket lopp nu. Vårruset gick i veckan här i Stockholm och om bara…
Vinnande konceptet
Ibland är det så uppenbart. Jag är väldigt målinriktad som person, men det som får…
Bibehålla musklerna
Precis som när det gäller att bibehålla träningsmotivationen och inte lägga av när det tar…
Målsättning och mina tävlingsmål 2013
Vasaloppet Öppet Spår var mitt stora träningsmål 2013. Punkt. Så var planen och du som följt…
LÄTT och glatt
Vill lagra den här känslan jag har just idag. Den är positiv och glad, full…
Tell the world!
Ni bloggläsare har en stor del i mina träningsprestationer de senaste åren. Personliga rekord, Marathon…
Många mål samtidigt
Stockholms vädergudar gör det lätt för mig att jobba mot mitt största träningsmål just nu…
Vardagsträning
Godmorgon vänner! Visar ingen dagsfärsk bild på mig, men bär på små barn gör jag…
Maximal fettförbränning
Det var många som ville att jag skulle skriva mer om det här med ätardagars…