Det full fart från start hemma hos Lissjanis på helgerna. Lördagmornar har Hampus fortbollsträning, senare på…
Barn & träning
Träning för barn
Gravidträning -övningar & klädtips
Från Alla Hjärtans Dag är steget inte långt till graviditet om du inte skyddar dig. Inte från…
Save the date: 14-15 maj
Det känns fantastiskt roligt att ännu en gång bjuda in till ett ”Frisk & Stark…
King of the hill
Godmorgon med ännu en lycklig skidåkarselfie från vår Sälentripp. Idag blir det inga skidor men jag…
Glatt besked
Bebis i magen? Ännu en liten Lissjanisse? En 5a? Nej. Läkaren ringde från SÖS idag…
Styrkeknip -små viktiga träningstips
Det är många kvinnor som hittar äldre blogginlägg om mitt f.d. navelbråck och kamp för…
Från bomull till betong
Att glida runt i snön och andas luft där du riktigt känner den välgörande effekten.…
Behind the outfit pose
Det ligger mycket tid, svett och kreativa idéer bakom alla blogginlägg du får ta del av. Och…
Verkliga provet
Redan innan vi tagit oss ut med alla barn, kläder och utrustning har jag fått…
Bättre än inget
Fjällvärlden och långa dagar med skidåkning och stughäng får mig att leva upp. Att komma…