Igår sprang jag ett sådär alldeles underbart långpass på Djurgården. Vilket inte alla är. De senaste…
löpning
Genvägar i kost och träning
Nu har ju svenska sommaren inte varit den soligaste på mannaminne, men att tre gånger…
Sugar sweet run
”Dressed for success” skrev jag till den här bilden på Instagram i morse. En snygg…
Jogg på känsla
I måndags lyssnade jag på en gammal repris på TVn från en föreläsning löparlegenden Rune Larsson. Han…
Film om löpning efter graviditet
Eftersom alla kroppar och graviditeter ser olika ut är det svårt att ge exakta riktlinjer…
Dagens aktiviteter & barbenta
Det är tur att inte alla dagar är så här härliga – då skulle jag…
1-minutsintervaller & dagens barbenta
För att fortsätta på veckan ”barbentstema” startar jag även idag med att visa upp mina…
Trail Running & tävling i film
Att springa i skogen kan vara ett av världens bästa sätt att starta dagen och…
Gågging
Tillsammans med skidåkning är löpning den träningsform som döpte mig till träningsfantast för nästan 30 år…
Backlöpning & tävling i film
Måndag innebär ny tävling för In Motion with Anna & Milla ihop med Merrell. För dig som missade förra…