Det händer att den visar sig på vintern också, men jag tror de flesta av…
Hälsa med yoga
Bra tisdagsval. Att gå en skön podwalk t/r gymmet istället för att välja en snabb…
Frukost, lunch, middag -en dags måltider
Vad äter du under en dag? Före tidigt morgonträning? Efter? Frågor jag ofta får från…
Dagens 3 sportiga outfits
Det blev en sportig måndag klädmässigt – från morgon till kväll. Stilen jag trivs bäst i…
Dygnets bästa träningstid
Måndag och ny vecka som startade redan klockan 6, idag så som igår och många andra…
Nysnö, vila och gemenskap
Helgen har varit precis så där lugn och skön som jag önskat. Jonas har flängt…
Chunkey monkey chocolate meal
Bananer. Naturligt söta, nyttiga och lättsmälta kolhydrater före/efter träningen eller när som du är sugen…
3e advent med tävling och vinnare
Kylan har återvänt till Stockholm efter en mild start på december och jag har plockat…
Förskottsjulklappar och produktnyheter
Godmorgon! Nästan skrämmande hur fort det går, att det redan är helg igen och näst…
Lucia 2015
Uppkrupen med raggsockor och mysbrallor i soffan tar jag en paus innan middagsfix. Tinar upp…
PARTNERINNEHÅLL