”Sjukt tråkigt, vidrigt jobbigt, tror inte jag kan längre. Benen kommer låsa sig och jag rulla…
Favoritkyckling -recept
Varför kyckling på fredag när du kan äta det på en torsdag? Eller måndag, tisdag,…
När negativ träning är positiv
Om att alltid kämpa vidare uppåt och inte se en period med mindre träning som något…
Hopp
Funderar på en ny mer vintrig bloggheader. Jag fryser varje gång jag ser bilden av…
Ljusblå himmel, sol och klöver -träningskläder ss16
Det händer att den visar sig på vintern också, men jag tror de flesta av…
Hälsa med yoga
Bra tisdagsval. Att gå en skön podwalk t/r gymmet istället för att välja en snabb…
Frukost, lunch, middag -en dags måltider
Vad äter du under en dag? Före tidigt morgonträning? Efter? Frågor jag ofta får från…
Dagens 3 sportiga outfits
Det blev en sportig måndag klädmässigt – från morgon till kväll. Stilen jag trivs bäst i…
Dygnets bästa träningstid
Måndag och ny vecka som startade redan klockan 6, idag så som igår och många andra…
Nysnö, vila och gemenskap
Helgen har varit precis så där lugn och skön som jag önskat. Jonas har flängt…
PARTNERINNEHÅLL