En rolig grej med barn är att de är så ärliga och ofta säger rakt ut…
Helgen härligheter
En lika händelsefattig som härlig helg har gått. Tänk att jag uppskattar dem så mycket.…
Träningsplan 2016
Bli STARKARE. Springa LÄNGRE. Yoga MER. Träningsuppleva. Söndagar är typiska planeringsdagar och kortfattat är detta min träningsplan…
Magsmart – mat för en lugnare mage och bättre hälsa
Hälsa för mig är en mix mellan ett upplevt känslotillstånd och fysiskt tillstånd, båda som…
Detaljer som gör skillnad
Små sakern i livet som piffar till stilen och sätter guldkant på tillvaron. Jag har…
Gott på sallad
Efter en röd jul kommer en grön vår. Det är sen gammalt. Gröna blad på…
Krispigt och kallt
Det blev vinter i Stockholm också. Ordentlig sådan. Inte så mycket snö men nedåt -16°.…
Köttfri köttfärspaj med quorn -recept
Det måste inte vara torsdag för att äta pannkakor. Det måste inte vara måndag för…
BBB – träningsfilm för ben, bröst, biceps
Kroppen är en stor enhet där alla muskler jobbar tillsammans, även i minsta bicepscurl, men…
Årets första..
Ett nytt år är egentligen inget annat än en ny siffra, men jag tycker ändå…
PARTNERINNEHÅLL