När jag var liten ville jag vara en pojke. För de ”var tuffare och hade…
7 varianter av plankan i film
För att träna upp de inre coremusklerna rekommenderas ofta plankan, en övning som går att…
Het linssoppa med citronyoghurt
Linssoppa är något jag länge tänkt provlaga och igår slog jag till. Soppa – extra passande att tipsa om…
Praktikplats med flow
Tänk dig att du har ett smörgåsbord med 6 drömjobb du måste välja mellan. Samtliga arbetsplatser…
Rädd att vara ensam
Efter en höst på skolan och dagar med mina klassen, innan och efter dem hos familjen…
Kontrastträning
Att ge mig själv en egen stund varje morgon, om så med kaffekoppen eller på…
Ny löpkompis och löpglöd
Träningen har gett mig muskler, ett starkt hjärta, bra immunförsvar, aptit, lycka, målmedvetenhet och uthållighet,…
1a advent med tävling
Som en fortsättning på gårdagens juliga inlägg – godmorgon till 1a advent! Jag har precis tänt första ljuset,…
Älskar, saknar, önskar
Det har cirkulerat runt en lista på många bloggar som jag inspirerats av. Så här…
BLACK FRIDAY -shoppingtips inom träning
Det VAR verkligen en ”Black Friday” jag klev ut i för att springa i morse. Mörk,…
PARTNERINNEHÅLL