Lyckan att klara en pull-up! Jag minns fortfarande hur häftigt det kändes första gången utan…
Önska till din julkalender
Det lackar. På söndag 1a advent och bara om en vecka 1a december. Visst är…
Nygammalt
Hela två dagar utan lektioner, grupparbete eller någon överhängande tenta att plugga till har vi…
Yoga och prestationsfri träning
Ju fler mål med annat i livet jag fått ju mer har mitt fokus med träningen,…
Om trenden med crossfit
I lördags kom artikeln om crossfittrenden upp i Värmlandstidningen som jag svarat på tidigare. Nu…
Måndag
Måndag. En sol som kämpar sig upp och inget att klaga på. Jag gillar mysfaktorn med…
Magisk löpning i Asics MetaRun
För en tid sen berättade jag om pressträffen där jag fick möjlighet att testa Asics nyhet…
Jultomteträning som ger
En gnistrande morgon, sista söndagen före 1a advent och ett par minusgrader – dagens Jultomteträning kunde…
Bosu Ball Workout -träningsfilm
Godmorgon! Det blev ingen fysisk fredagsfys för min del och ingen film heller. Förrän idag.…
Lyft dig själv
Känslan efter en tenta. Avslappnad. Lättnad. Som att alla tankar jag trycker in i skallen…
PARTNERINNEHÅLL