Den sista arbetsveckan innan semestern har verkligen varje minut tagits tillvara för att hinna med…
Corekontakt -dagens övningstips
Övningstips för att träna coremusklerna är lätta att hitta, men den rätta anspänningen är inte självklar…
Sommarmusik 2015
Vad lyssnar folk på nu för tiden? Du? Av ren bekvämlighet hamnar jag ofta i Spotifys ”Topp…
Hälsosam barnmat
Sportamore är främst känt för sin webbshop men har även en webbtidning där jag nu…
Magrutor & hälsohets?
I form inför beach 2015? Jo tack, jag är laddad inför våra veckor på Österlen och (som…
Trail Running & tävling i film
Att springa i skogen kan vara ett av världens bästa sätt att starta dagen och…
Hemgjord bearnaisesås -enklaste receptet
Söndag, vila från träningen och regn tycker jag passar bra ihop. Cykla i vattenpölar, tvätta och…
Outdoor training -kvalité inifrån & ut
För dig som är träningssugen men lite söndagstrött bjuder jag här på bilder som kanske kan…
Schemat en sommarlovsdag
”Evigt” sommarlov är härligt men hur ser verkligheten ut för ensamma 4-barnsmamman?
Sommarträning hej hej!
Det är sommar på riktigt i Stockholm. T-shirtväder och pepp på semester med familjen, jordgubbar…
PARTNERINNEHÅLL