En Junior som vaknar kl 6 på morgonen, glömda gummiband och spring för att hinna…
Core – lätt till svår 5.
Vid dagens coreövning, nr 5, jobbar du både med hela magkorsetten med fokus på midjan,…
3-våningsmiddag
Vad ska vi äta till middag? Det ständiga dilemmat. Speciellt i perioder då man har…
Vinn glada Daily Sports-tights
Godmorgon vänner! Som en förlängning på gårdagens inlägg om ”tidsjakten” – tiden rusar iväg, det…
Tidsjakten
Du där som springer mellan middagsgrytor och väskpackning. Ja DU! Du som tänker på det där…
Core -lätt till svår 4
Coreövning 4 går in på ryggen men kräver styrka i hela magkorsetten för att du…
Föreläsning om ortorexi (& fröknäcke)
En sak jag älskar med jobbet som mångsysslande egenföretagare är variationen. Idag har jag först…
Core -lätt till svår 3.
Coreövning 3 är en lätt variant av stående lårcurl. Dock är det mer fokus på…
Färgglad kompression & torra fötter
Det var inte bara släkt och vänner som överraskade med presenter och godsaker på min…
Helsingborg Marathon 2014 -mitt födelsedagslopp
Just precis den här känslan! Förutsättningarna kunde inte bli bättre för ett lyckat Helsingborg Marathon.…
PARTNERINNEHÅLL