Låg tröskel och höga krav. Jag ser det så tydligt nu. Känner igen mig. Varför…
Annas matsedel – 6 goda middagsrecept, del 10
Smider du planer inför dina kommande måltider under helgen? Synkar scheman, ser över möten, aktiviteter,…
Asics Gel Cumulus 26 – löpskotest och 10 djupa andetag
* Produkttest med reklam för Asics Gel Cumulus 26 * Ett. Andetag. I. Taget. Så…
Gott when it´s HOT? 8 mattips i värmen
Något gott ”when it´s HOT”!? Om du får minskad aptit av värme? Eller ökat sug…
Tonårskalas och ASICS-event – veckans träning och vardagsrapport #133
Veckans höjdpunkt – helt klart dom här. Våra färska tonåringar. Det spelar ingen roll vad…
7 kanonkombos för din styrka och rörlighet på 1 höjd
Styrka + rörlighet = sant! Två superförmågor du vet att jag pratat mig varm om…
”Träna för tre”? Om träning vid tvillingraviditet och fira 13 år senare
Att träna för tre – dig själv + två inneboende? Det droppar in många DM…
Släpp din kom-i-form-stress inför sommaren – 7 tankar
Sommaren är här och med den – ofta ”kom-i-form-stress”. Eller hur känner du? Själv känner…
Ett räcke räcker.. träna hela din kropp med 5 effektiva övningar
Ett räcke räcker.. ..om du vill träna hela din kropp på ett effktivt sätt. Krävs…
26 minuters helkroppspass med hantlar
På tid, räkna reps eller på känsla? Vad föredrar du när du styrketränar? Om förstnämnda…
PARTNERINNEHÅLL