* Recept på proteinrik cookie dough med reklam för Tyngre * Älskar du också Ben…
Veckans 10 minuters wod med en skivstång
[ 10 minuters SKIVSTÅNG AMRAP ] När du vill träna uthållighetsstyrka och explosivitet på kort…
STHLM AID och marasug – veckans träning och vardagsrapport #134
Låg tröskel och höga krav. Jag ser det så tydligt nu. Känner igen mig. Varför…
Annas matsedel – 6 goda middagsrecept, del 10
Smider du planer inför dina kommande måltider under helgen? Synkar scheman, ser över möten, aktiviteter,…
Asics Gel Cumulus 26 – löpskotest och 10 djupa andetag
* Produkttest med reklam för Asics Gel Cumulus 26 * Ett. Andetag. I. Taget. Så…
Gott when it´s HOT? 8 mattips i värmen
Något gott ”when it´s HOT”!? Om du får minskad aptit av värme? Eller ökat sug…
Tonårskalas och ASICS-event – veckans träning och vardagsrapport #133
Veckans höjdpunkt – helt klart dom här. Våra färska tonåringar. Det spelar ingen roll vad…
7 kanonkombos för din styrka och rörlighet på 1 höjd
Styrka + rörlighet = sant! Två superförmågor du vet att jag pratat mig varm om…
”Träna för tre”? Om träning vid tvillingraviditet och fira 13 år senare
Att träna för tre – dig själv + två inneboende? Det droppar in många DM…
Släpp din kom-i-form-stress inför sommaren – 7 tankar
Sommaren är här och med den – ofta ”kom-i-form-stress”. Eller hur känner du? Själv känner…
PARTNERINNEHÅLL