”Jag ska ALDRIG podda igen..” ..tänkte jag efter Rörelseglädjepodden med min älskade änglavän Terese –…
Sneak peak på outdoor fashion aw 23/24: Burton, Picture Organics Clothing, Julbo Eywear
* PR av outdoor fashion aw 23/24 från pressevent * Höst = pressvisningstid i influencer- och…
Skidfys utan snö med 10 puls- och styrkeövningar
SKIDFYS – utan snö? Jodå, skidfys kan du köra oavsett. Förbered dig med 10 puls-…
Slipp matlagning varannan dag med 6 goda ”resträtter”
Överbliven potatismos, köttfärssås, grillad kyckling eller annat kvar från dagen innan? Perfekt till smarriga resträtter.…
Om du bara ska göra en enda stretch för baksida lår
En stolpe + kant = optimala stretchmöjligheter! Det är något jag visat dig förr, men…
Veckans WOD med 1 kettlebell och rolig trappa 10-1
Något snabbt och kul som aktiverar hela kroppen!? En wod med kettlebell att trappa ner jobbhjärnan…
Magträning med- eller utan redskap – 2 program för alla nivåer
Näst på tur.. din core! Rullar igång veckan med fokus på att stärka din coola kärna,…
Kloka ord och kusligt Halloween på Gröna Lund – veckans träning och vardagsrapport #113
Hur hittar man sig själv när man inte ens kan hitta matchande strumpor? Hur gör…
5 sockerfria bakverk – personliga favoritrecept
Är du också en sucker for sött? Ofta kan vår sötsug bero på helt andra…
Testar hudföryngrande ansiktsbehandling med IPL
* Reklam i samarbete med Frog.nu * Efter sommar och sol kommer.. glåmig och rödblossande…
PARTNERINNEHÅLL