Igår fick jag ett pressmail från Lantmännen och AXA om att ”1 av 3 inte…
Simpelt men bra
Med risk att låta överentauastisk – vilken toppendag det har varit hittills! Att möta ett…
Blåbär -äkta & i koncentrat
Ett tidig start och portion gröt för mig. Jag har egentligen svårt att äta direkt…
Dagens vardagslyx i bilder
”Idag har jag absolut inget spännande att berätta om”, var min tanke när jag nu…
Träning inför skidsäsongen -övningar
I mitt förra inlägg om träning inför skidsäsongen skrev jag om upplägget på styrketräningen, men…
Högintensiv- & mental träning -eventet & goodiebag
Med bara 4 dagar kvar vill jag påminna om mitt och Sofia event på torsdag, ”Från…
Stå på huvudet -1 2 3
JA, jag klarade det! Vid yogan idag kom jag upp i huvudstående utan vägg bakom…
Söndagsbak & julklappstips
Godmorgon efter en skön sovmorgon! Söndagen före 1a advent passar väl bra för pyssel i köket,…
Stockholm Tunnel Run Norra Länken
Så hur var Tunnel Run? Efter att ha skickat ut en sockerspeedad mellanson + 3 polare,…
Ortorexiföreläsning & frågestund
Vad är ortorexi och vem drabbas? När blir träning och nyttig mat destruktiv istället för…