Gå – jogga – spring.. ..gå – jogga – spring, gå – jogga – spring, gå…
Hållbara julklappar – 5 tips
Hur går det med dina julklappar? Om du ens bryr dig om att köpa julklappar?…
Julmys v.s. tuffhet och helgen ur mobilen #82
Är det bara jag eller behöver du också väga upp allt gulligt julmys med något…
1a adventstävling – vinn en Abilica BalanceBoard Labyrinth
Godmorgon till bloggens 1a adventstävling! Det har blivit tradition att ”leka tomte” sen några år…
Krispiga kycklingbitar med sötpotatispommes och vitlöksdressing
Krispiga kycklingbitar med sötpotatispommes – min middag i torsdags.. ..min lunch igår och din middag idag?…
FILM: More CORE – 7 coreövningar utan redskap
Ok, coreträning är alltid aktuellt. Därför har det blivit några inlägg med fokus på vår…
Provträning på Barry´s Bootcamp – med orimliga rädslor?
Känner du till konceptet Barry´s Bootcamp? Kanske du till och med tränat ett pass eller…
Överkroppsexpressen – tufft träningspass med 4 övningsset
”Överkroppsexpressen” – snabb och roligt träningspass för dig som vill bygga jämn styrka och stabilitet…
Pep Forum och julpyssel – helgen ur mobilen #81
Fredag *blink* måndag.. ..la jag ut som veckans citat på SportHälsa och visst stämmer det?…
Lagt kort ligger – kul rörelselek för hela familjen
Grådassig novemberdag ute – kul rörelselek inne! Små barn bryr sig sällan om det är…