Hej från en nykär! Alltså träningsmässigt den här gången, i att ösa loss under en…
Annas mål
Personliga listan: Älskar, saknar, önskar…
Älskar, saknar, önskar… Det var länge sen jag delade en måndagslista, men nu så. En…
Årsrevy av mitt 2019 och tankar inför 2020
På årets näst sista dag säger jag hej då till 2019 med en bakåtblick och…
Kolla isens tjocklek – ett annat form av hälsobehov
HELT OMÖJLIGT.. ..att sitta inne framför datorn hela klämdagen när det ser ut så här!…
FILM: Excentrisk enbensböj på box – grym knästärkare
Hej med en excentrisk enbensböj från en morgon på SATS Åre! Excentrisk enbensböj med tåhävning på…
Min rectus diastas-operation – intervju och länkar
Över 4 år har gått sen min Rectus Diastas-operation! Vet inte om du följt mig så…
Orsaker och åtgärder för min knäskada
Hur det gått med min knäskada? Om vi nu kan kalla det knäskada, då det…
Om vänner – en lördag i lycka, en söndag i tårar
Vänner! Hur viktiga är dina för dig? För mig är dom extremt viktiga. Jag har…
Första inlägget – med ett lyft för självförtroendet
Ny som ”gammal” läsare – varmt välkommen till bloggen! Du som följt mig ett tag…
Omständigheternas påverkan vid din träning – ge upp eller pressa dig mot prestation?
Det hade varit plusgrader och regnat hela lördagen. Gärdet var som en stor sjö på…