Annas träning-arkiv

Det känns fantastiskt att jag redan en vecka efter magoperationen kan röra mig så mycket utan…

Under en period i mitt liv gick jag dagliga morgonpromenader före frukost i syfte att…

Två av mina PT-kunder och säkert fler av er läsare håller just nu på att…

Nu är det dags. Jag har duschat med Descutan och inväntar taxin till Södersjukhuset där jag ska ta…

Positiva målbilder är något som ofta används inom idrottspsykologin för att hjälpa atleter mot sina…

Vissa tränar hårt inför semestern och unnar sig då en paus. Andra hinner inte träna på…

Redan i december förra året berättade jag om de prisbelönta, vallningsfria Atomic Skintec-skidorna. Sen gick tiden,…

Ju äldre jag bilvit ju mindre fåfäng. Visst är jag mån om mitt yttre, jag…

Tänk – den här rubriken hade jag var och varannan dag för ett par år…

Min tid som ”paket” närmar sig. Jag kommer vara orörlig och förmodligen väldigt trött en…