Vi har ännu en lugn helg hemma framför oss, jag och barnen, något en del av personlighetstyp,…
Barn & träning
Träning för barn
Ugnspannaka
Torsdag. Den traditionella pannkaksdagen. Men också ofta en trött dag då arbetsveckan går mot sitt slut…
Smärta
Kärlek målas oftast upp med rött filter och ord inlindade i bomull, men är även det som orsakar mest smärta. I kroppen vid…
Kärleken till fjällen och stan
På Alla Hjärtans Dag är det ofta familj och vänner vi öser på med kärlek,…
Heldagstest av kläder & skor
Med längtan efter skivstångsträning. Med nya skor och träningskläder som ropar ”VÄLJ MIG” i garderoben.…
Vardagsglamour genom skidglasögon
Årets härliga skidresa med familjen är slut för den här gången, men jag behåller skidglasögonen och dess…
Lugn distansträning och meditation
Trenden att träna ”korta, hårda och effektiva” pass har sina fördelar för prestationen och med…
Glidarglädje – meningen med livet, träningen och föräldrarskapet
Kan det vara så här enkelt? Meningen med livet, träningen och föräldrarskapet. Förälskad i nuet…
Skidsemester med barn – mina 4 bästa tips
Att åka på skidsemester med barn är lika underbart som utmanande, men som med vanligt blir allt enklare…
Vardag vs. semesterstil
Vad vore livet utan kontraster? Svettigt slit mot sköna slappardagar, fulltecknat schema mot att ta…









