Idag är ingen vanlig dag, det är Jonna och Junior´s 4 årsdag. Senare idag har vi kalas,…
Barn & träning
Träning för barn
Riktlinjer för maximala repetitioner -tips i film
Det är en utslagen liten tjej som gör mig sällskap idag. Jonna har feber och är…
Frisk & Stark Familj 2015 -dag 2
Endorfinhög på att arrangera träningsevent. Kan man bli det? Ja, läs om Frisk & Stark…
Frisk & Stark Familj 2015 -dag 1
Vilket kanongäng vi har med oss vid Frisk & Stark Familj, flera familjer som var med…
Utomhusträning med barn -Get OUT to workOUT Family
Klockan är 6 i skrivandets ögonblick men jag kan inte sova. Hjärnan är full av intryck och…
Edsvik utomhusgym
Det finns många dolda träningspärlor som lockar lite extra när det börjar bli varmare och…
Söndagens- & träningens plan
Med totalt fyra fotbollsmatcher inplanerade för Hugo och Hampus finns inte mycket tid för annat. Som…
Godispåse & sponsorer till Frisk & Stark Familj
Med bara en vecka kvar till Frisk & Stark Familj börjar den pirrande känslan av…
Minifys med Jonas
Precis som förra året kommer Mr Lissjanis vara med vid årets Frisk & Stark Familj, men…
Fun run med Britax BOB
Nu var det säkert i alla fall ett år sen jag sprang med barnvagn sist,…