Du som läser Lovisa Sandströms blogg har säkert redan, medvetet eller omedvetet, fått en glimt av…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Axelpass
Du ser på frisyren att detta är bilder från i torsdags. Jag tränade ett överkroppspass med…
Kungens Drottningsmoothie -recept
Kungen är kanske lite att ta i, men min lågmälde man brukar kalla sig så.…
Motivationsvacka?
Två månader har gått sen nyårslöften och vårens kom-igång för många. Det är ofta nu…
Chili quorn carne -recept
Meat Free Monday har jag skrivit om tidigare, och även om det inte blir vegetariskt…
Get OUT to workOUT winter edition
Det ligger fortfarande en och annan snöfläck kvar i Stockholm men det hindrar oss inte från rolig utomhusträning. Många…
Champinjonburgare med falafelsallad
Som du kanske minns var jag på en pressvisning där bl.a. ICA visade upp sina…
Vårkänslor & cykelköp
Från skidor till cykel. Vad hände? Tillbaka i Stockholm känns vintern avlägsen. Jag som precis hämtat…
Inte utan min…
Det finns vissa saker jag inte kan vara utan. Idominsalva är en av dem, och…
Dips med drop -övningstips
Vissa övningar är lite mer övergripande än andra. Där du aktiverar i stort hela kroppen och…