Det händer grejer i träningsbranschen – både för människor i min närhet, i min företagsverksamhet och…
Dagens tips
Anna ger tips om träning.
Sports Fashion News
Känsla, snygga bilder, film, storytelling, inspirerande miljöer och ambassadörer – Sports Fashion är hett. Så gott som…
10 frestande frukostar
Frukost, frunch eller friddag? De traditionella måltiderna håller på att suddas ut om trenden med…
Aubergineröra – låg på fodmap
En läcker aubergineröra kanske kan vara något till fredagsmyset? Tapas är god och social plockmat att…
Sidoplanka 1 2 3
Hey Friyay! Igen. Veckan har gått så fort, mycket eftersom det är nya rutiner och…
Bokrecension – Lifestyle planner
Passande en planeringssöndag ger jag här en recension av en Lifestyle Planner. ”Ok, vad har man…
Protein- och vitaminrik glass
Att sitta hemma och plugga har sina fördelar. Som att du kan dela in uppgiften…
Smoothie extra allt
Jonas gjorde en så smarrig smoothie i söndags. Eller kalla den ”bowl” om du vill vara trendig.…
Magsmart – mat för en lugnare mage och bättre hälsa
Hälsa för mig är en mix mellan ett upplevt känslotillstånd och fysiskt tillstånd, båda som…
Gott på sallad
Efter en röd jul kommer en grön vår. Det är sen gammalt. Gröna blad på…