56 tjejer i lysande rosa reflexvästar, förväntan, vänliga kramar, höstsol, skratt och hög energi – FEST!…
inspiration
Rörlighetsövningar med gummiband i film
För vissa leder är stabilitetsträning bra, t.ex. höft och knän, medan andra mår bra av…
Färgsprakande höstjackan
Det börjar bli kyligare ute till min stora förtjusning. Jag älskar att gosa in mig…
Tiden & träningen
Skolorna har dragit igång, de flesta är tillbaka på sina arbeten och det är inte…
Otippad kycklingtopping
Det känns som att hela häslolandet har fått pippi på frön och kärnor. Kanske för…
Rise and shine
Visst är det konstigt hur vissa saker du till 100% vet att du kommer må…
Bästa långpass & event
Många gånger är de spontana passen de bästa. Igår hade jag inga planer på något långpass…
Podwalk med Anders Szalkai
Promenadkläder: Linne – Röhnisch, sport-bh – Stay In Place, shorts – Drop of Mindfulness, strumpor-…
Detaljer som gör skillnad
Det är lätt att tänka att ”bara vi kommer iväg på den där drömresan, bara…
Träningsmodet hösten 2014
Ett av mina kom-igång-tips var att köpa nya träningskläder som du känner dig snygg i…