Ingen morgonjogg idag, men igår var jag ute tidigt för en magisk start. Kan låta…
löpning
Morgonstund
Nej, det här inlägget har inte alls hamnat fel i tiden. Jag vill bara ge…
Löparlycka
Att sakna och längta, kämpa med tråkiga rehabövningar och sega med promenader när hela kroppen…
Löpning, motivation och mål -läsarfrågor
Igår sprang jag ett sådär alldeles underbart långpass på Djurgården. Vilket inte alla är. De senaste…
Genvägar i kost och träning
Nu har ju svenska sommaren inte varit den soligaste på mannaminne, men att tre gånger…
Sugar sweet run
”Dressed for success” skrev jag till den här bilden på Instagram i morse. En snygg…
Jogg på känsla
I måndags lyssnade jag på en gammal repris på TVn från en föreläsning löparlegenden Rune Larsson. Han…
Film om löpning efter graviditet
Eftersom alla kroppar och graviditeter ser olika ut är det svårt att ge exakta riktlinjer…
Dagens aktiviteter & barbenta
Det är tur att inte alla dagar är så här härliga – då skulle jag…
1-minutsintervaller & dagens barbenta
För att fortsätta på veckan ”barbentstema” startar jag även idag med att visa upp mina…