Varför är det bra att springa intervaller? En av de frågor jag svarade på i…
Kvitfjell – utvärdering av Lissjanis skidsemester i bilder och film
En skidort som levererar precis det du och familjen söker. Vilken drömavslutning på skidsäsongen norska Kvitfjell har gett…
10 sätt att få till träningen som förälder
Hur hinner du med all din träning med fyra barn? Frågan från en läsare och trebarnsmamma som…
Tankar om tid
Vad är ditt förhållande till tid? Det undrar Karin som skickade en lista frågor på…
Snösäker skidåkning fram till maj
Från blomstrande vår hemma i Stockholm till snösäker skidåkning och snöflingor stora som lapptäcken. I…
VLOG – typiskt ryggpass med Anna
Ett helt vanligt ryggpass med Anna, hur ser det ut? Det vinnande koncept med upplägg och övningar hon kört…
God mat utan magont – tävlingsvinnare
Saftiga äpplen, bröd och frasigt stekta pannkakor.. Några exempel på mat som deltagarna i tävlingen…
Min bröllopsdag 2009 vs. 2016
Min och Jonas bröllopsdag. Tänk, nu i söndags var det 7 år sen vi gifte…
Planering kring benträning
Mellan förskolelämning och min egen skoldag klämde jag in mina ben. Eller rättare sagt –…
Ser fram (och tillbaka) mot Workout Åre
Workout Åre alltså. Tillsammans med våra egna Frisk & Stark Familj och Hälso- och Träningsweekend Sälen det träningsevent…
PARTNERINNEHÅLL