Det är ju farsdag idag och som vanligt befinner sig min egen långt härifrån rent fysiskt…
After run rörlighetssekvens
En regnig löptur när den är som bäst. Svårt att förklara, men sällan känner jag mig…
7 kosttrender
Just nu läser vi en kurs om omvärldsbevakning och trender på Nackademin, viktiga delar för…
Utmanande multiövning -träningsfilm
Vill du träna riktigt tungt kan det vara en nackdel att blanda in för mycket…
Sportiga farsdagspresenter
Alla dagar är värda att firas och på söndag lite extra fokus på alla pappor.…
Tung styrketräning och tuff tävlingsvinnare
Jag älskar känslan av att orka riktigt tunga vikter. Explodera upp och få tydliga bevis…
Lyxfällan
Lika vacker och god som rosen av lax vid dagens sashimilunch är mitt lyxproblem just nu.…
Onsdagstankar i neon
Godmorgon! Halva veckan har redan gått och jag ligger efter i det mesta – skolan,…
4 grymma må-bra-tips
Det behövs inga mirakel för att vakna upp som sitt bästa jag. Klockan 6 på morgonen…
Semester eller jobb?
I genomsnitt höll vi två Frisk & Stark Familj-pass om dan på Mythos Beach Resort,…
PARTNERINNEHÅLL