Där. På vägen till gymmet i takt med att en bländande sol stiger upp. Djupa…
Frisk & Stark Familj – innehåll och bokning till höstens familjeevent
Nu börjar Frisk & Stark Familj på the B-ROOM i Växjö att ta form. Dessutom…
Periodisering av styrketräning
Ny vecka och nya tag. Efter diastasoperationen har jag först och främst fokuserat på att…
Oopsies -proteinrikt ägg- och ostbröd
Det var roligt att läsa om alla era varianter när jag tipsade om min matiga macka. Typsik norsk lunchmat…
Hemmaträningsfilm med Jonna
Det är verkligen bara fantasin och motivationen som sätter stopp för träningsmöjligheterna hemma. Jag har…
Myshelg med mina små
Jonas, Hugo och Hampus har åkt på fotbollshelg till England, en resa grabbarna fick i födelsedagspresent…
Aldhil – höstens beauty by Röhnisch
Den här fredagen går jag direkt på myset, utan fredagsfys. Inspiration till din träning får du…
Matig lunchmacka
Det blir ett väldans matlagande nu för tiden. Alla 6 i familjen ska ha middag…
4 viktiga prioriteringar
Många undrar hur jag hinner med allt. Träning, blogg, studier, barn, träningsevent och annat. Just…
Apple Watch utvärdering
Flera av er har visat sin nyfikenhet på min nya Apple Watch. Det tar alltid…
PARTNERINNEHÅLL