Traditioner. Är det något vi som gillar struktur och planering tycker bäst om? Ordning och…
Mötesfredag i rosa tights
Att jobba i projetform är både: 1. kreativt, 2. tidskrävande, 3. spännande och kräver 4.…
My Next Workout
Några av er har frågat efter vad som händer på träningsfronten i höst, inspirerande event…
Rörlighetsövningar med gummiband i film
För vissa leder är stabilitetsträning bra, t.ex. höft och knän, medan andra mår bra av…
Fun, färgsprakande, feminin i DOM
Visst är våren och sommarens blommor fina, men enligt mig finns det inget vackrare än…
4 pull ups
Att ta sig över den mentala spärren. Det är stort. I morse gjorde jag 4…
Frisk & Stark Familj – unikt hälsoevent för stora & små
Hälsotrenden har bidragit till att allt fler vill satsa på att må så bra som…
Träna tillsammans med familjen
Barn gör inte som vi säger – de gör som vi gör. Detta stämmer även…
Företagsträning
Stockholm har så många vackra byggnader och drömmen vore att jobba som PT åt personerna…
Guid inför loppet
DN Stockholm Halvmarathon förra året. Hösten är som vanligt full av olika löplopp. Själv ska jag…
PARTNERINNEHÅLL