* Produkttest med reklam för Asics Gel Cumulus 26 * Ett. Andetag. I. Taget. Så…
Gott when it´s HOT? 8 mattips i värmen
Något gott ”when it´s HOT”!? Om du får minskad aptit av värme? Eller ökat sug…
Tonårskalas och ASICS-event – veckans träning och vardagsrapport #133
Veckans höjdpunkt – helt klart dom här. Våra färska tonåringar. Det spelar ingen roll vad…
7 kanonkombos för din styrka och rörlighet på 1 höjd
Styrka + rörlighet = sant! Två superförmågor du vet att jag pratat mig varm om…
”Träna för tre”? Om träning vid tvillingraviditet och fira 13 år senare
Att träna för tre – dig själv + två inneboende? Det droppar in många DM…
Släpp din kom-i-form-stress inför sommaren – 7 tankar
Sommaren är här och med den – ofta ”kom-i-form-stress”. Eller hur känner du? Själv känner…
Ett räcke räcker.. träna hela din kropp med 5 effektiva övningar
Ett räcke räcker.. ..om du vill träna hela din kropp på ett effktivt sätt. Krävs…
26 minuters helkroppspass med hantlar
På tid, räkna reps eller på känsla? Vad föredrar du när du styrketränar? Om förstnämnda…
Högtryck och låghet – veckans träning och vardagsrapport #132
Ljuset? Värmen? Om jag inte tänker och känner efter så jädrans mycket är det märkligt…
Mumsig moccaglass med mycket protein
* Recept med reklam för Tyngre * Ett somrigt mellanmål för dig som älskar kaffe…
PARTNERINNEHÅLL