Tillsammans med min och andra systrar, FÖR ännu fler.. ..ja, att springa Tjejmilen kan ju…
Veckans wod – 15 minuter med en boll och ett räcke
Livrädd. Jag var ärligt talat livrädd 1a gången jag klev in i boxen, ut ur…
Kycklingwok med nudlar och ingefäramarinad – lätt, gott recept
Kan tyvärr inte ge dig recept på den här utsikten, men god mat! En kycklingwok…
Nybörjarprogram för styrketräning – 6 basövningar för hela kroppen
Du vill komma igång med styrketräning, men känner dig vilsen bland alla övningar, redskap, råd och…
Nystarta din träning på ett hållbart sätt – 17 råd på vägen
Höst = nystart där inne gymmet? Här vill jag ge dig bitar att välja mellan för…
Mjukstart i betongen – veckans träning och vardagsrapport #66
Med snabba steg mot höstruschen.. ..eller inte. Som vanligt gör jag en mjukstart efter sommaren…
Cirkelpass med skivstång för hela din kropp, från tå till topp
Nyligen gav jag dig ett program med en viktskiva.. ..och nu är det dags att…
Best of sommar i Jorm 2022 – bildbomb från veckan
Var börjar jag ens? Vill som alltid försöka trycka ut ALLA känslor och upplevelser till…
Roligt pass med dina ringar på 15 minuter
Du har ett par ringar? Här visar jag dig ett roligt pass, alltså om du…
Picture Organic Clothing – för dig som gillar snyggt, hållbart sportmode
”Det finns inget dåligt..” ..mode hos Picture Organic Clothing, inte heller någon dålig Jormsommar trots…
PARTNERINNEHÅLL