Hej från ”Stockholmsfjällen”! Jag brukar skoja och kalla Åre så, jämför med exempelvis Jorm där det…
åre
Från ös i Åre till lugn i Stockholm – helgen ur mobilen #79
”Inget är vad vi tror..” ..skrev jag vid bilden av mig vid stakmaskinen på Instagram…
FILM: Excentrisk enbensböj på box – grym knästärkare
Hej med en excentrisk enbensböj från en morgon på SATS Åre! Excentrisk enbensböj med tåhävning på…
Bildbomb: höstlovets familjeevent ”Frisk och stark familj” i Åre
På sin plats med en summering från höstlovets familjeevent ”Frisk och stark familj” i Åre…
Varför kallbad? 5 hälsofördelar
Att frivilligt gå ut i 2° och bitande vindar för att bada i Åresjön.. Ja,…
Från packångest till sagolikt snöiga ”Östermalmsfjäll”
Hemma i Stockholm. Med grav packångest. Överdriver såklart, snacka om lyxproblem, men jag avskyr ändå…
Min rullande träning på rutin
Min egen träning DÅ? Jag kan förstå om du undrar, eftersom den tidigare varit mitt…
Summerande bildbomb rörelseglädje från Frisk och stark familj i Åre
Så är det över för den här gången. Premiären för Frisk och stark familj i…
9 stationsövningar för alla åldrar – Get out to workout Family i Åre
Att få människor att ha roligt och må bra genom rörelse! Göra rörelse till en…
Workout Åre 2019 – summering med bildbomb
Poff så är det över! Workout Åre 2019, på en av världens härligaste platser. Jag…