Fler goda middagsrecept är aldrig fel, eller hur? Här har jag åter samlat några av…
6 tips på böcker inom hälsa, träning och relationer
Ni na ni na ni na naaa… Dags att ge dig några tips på böcker…
Bygg rygg!? Ryggpass med 6 övningar för din in- och baksida
Att träna det du INTE ser i spegeln – ofta en bra idé! Det finns…
Ricottaröra med spenat, ugnsrostade grönsaker och mozzarella
”Något gott av ricotta..” ..tänkte jag och googlade fram en ricottaröra med spenat att modifiera…
Mot sommarlov och nya träningsmål – veckans träning och vardagsrapport #136
”Det blir ingen mer podd..” ..och där sitter jag med bästa Bella, tom och trött…
7 stärkande gummibandsövningar för dina axlar
Lite love till dina AXLAR? Rå om dina axlar med 7 gummibandsövningar! Smidig hemma- och…
”Medan du somnade in firade vi livet” – studenten och 5 år senare
Hugo ♥ Min älskade förstfödde som tog studenten i förrgår. Oändlig lycka, samtidigt som jag…
Aktivera barnen på sommarlovet – 10 roliga idéer
Ett ”oändligt” långt sommarlov är här, UNDERBART, men betyder också att du som förälder måste…
Hälsa på andra sätt – veckans träning och vardagsrapport #135
Vi snackar träning, kost, återhämtning.. ..men har du tänkt på hur mycket MER som ryms…
Ultimata sommargymmet – 8 övningar med ringar för hela din kropp
Sommarträning hej hej.. ..eller ej? Saknar du sug att gå in på något gym när…