Bolognese är ju aldrig fel.. ..och Karins kyckling bolognese med pasta och riven permasan.. guuudomlig.…
FILM: Maxad axelträning med miniband – 5 övningar
Om jag säger miniband – vad tänker du då? Gissningsvis diverse rump- och lårövningar, för…
Löpning med 4 olika syften – vilket är ditt?
Det var en gång en flicka som hittade en slags lycka i löpning.. ..under sin…
Rödavinbärspaj – gott och lätt recept
Rödavinbärspaj är verkligen sommar för mig. Jag och syster Mia tillbringade många av våra lov…
Från tvåbarnschocken till 14 års kärlek – hurra för Hampus
Han till vänster. Hampus. Min halvstore kille, dagens födelsedagsbarn, min eviga kärlek och.. tvåbarnschocken. Känner du till…
Hantelpass – ca 30 minuter för hela kroppen med 1 hantel
En enda hantel tar dig långt. Därför kickar jag igång vår nya vecka med att…
8 trix för att hålla sams på semestern
Sommaren är en härlig tid, men kan även va påfrestande. Att hålla sams på semestern…
Smått och gott från Gotland – 7 matideer i bild
Att äta alla måltider med utsikt över havet.. ..är det absolut bästa med boendet vi…
FILM: Stark rygg på resan – rodd på 5 sätt
Om jag bara fick styrketräna EN muskelgrupp i sommar.. ..skulle jag nog valt ryggen. Där rodd…
4 fantastiska stränder på Gotland
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag är här för.…
PARTNERINNEHÅLL