Trenden med fria vikter och kroppsviktsträning har länge varit het – speciellt i Coronatider –…
Från höga fjäll till flacka Gotland – helgen ur mobilen #124
Kontraster. Har jag tjatat nog om hur bra det är? Nej. Jag menar, både rent…
Gummibandsprogram 2.0 med 10 övningar du kan spara ner
Gummiband igen? Yes, eftersom det är ett så variationsrikt och effektivt redskap som får plats…
Mandeltårta med krämigt chokladtäcke – glutenfritt recept
Tänk dig en seg, nötig botten täckt av krämig choklad, grädde.. ..och tadaaa – där…
FILM: Coreträning med gunga – 6 effektiva övningar
En plats som lockar fram lekfullhet och rörelse, vare sig du vill det eller inte.…
Sommarkänslor från Jorm – veckans bästa i bilder 2021
Hmm.. var börjar jag? Vill helst ge dig ALLA mina sommarkänslor härifrån, med vet inte…
Krämig, snabb räkomelett – recept
Snabbt, lätt, gott som en.. ..räkomelett! Så himla smidigt till lunch eller för en enklare…
Toppkortet – bestig 3 fjäll som kul sommarutmaning
Du som söker du en spännande upplevelse där alla åldrar kan vara aktiva tillsammans.. ..vill…
Parkpass – träningsprogram med räcken och bänkar
Hang on! Att hålla i din träning under sommaren behöver ju inte vara så komplicerat, ett parkpass…
P-bröd – recept på god, grov filmjölkslimpa
Snabbt, gott, näringsrikt bröd man bara rör ihop gillar vi. Som P-bröd, inte med P som…
PARTNERINNEHÅLL