Internationella pannkaksdagen eller en vanlig torsdag? Är pannkaka något du äter ofta? Vi följer sällan…
Allt mellan Yoump och Instagramgnag – helgen ur mobilen #118
Puh, vilken vecka. När jag precis kände att bitarna började falla på plats vändes tillvaron…
Säg det med hjärtmat – 3 mattips till Alla Hjärtans Dag
”Hjärtdagen” är här! Till dig som vill fira gott ger jag några mattips till alla…
FILM: Bygg starka knän – övning i 4 riktningar
Har du problem med dina knän eller vill slippa få? Då kan du bygga stabila,…
Hackat Instagramkonto – vad gör man?
Hej, här är jag! @annajonasson.se och min sista bild innan jag igår natt fick hackat…
AMRAP 15 minuter med 1 hantel
§ När du har en kvart.. ..och en hantel – prova denna roliga AMRAP. Alltså,…
Min personlig statusrapport – helgen ur mobilen #117
Måndag. Veckorna rullar så fort förbi, eller vad säger du? Lite extra när barnen är…
Snabb sockerfri semmelwrap – recept
Det är ju semmeldagen 16 februari! Eller fettisdag, vilket du säkert inte missat? För oss blir…
FILM: 15 minuters kroppsviktspass – krut till hela dig med 4 övningar
”Träning utan vikter är meningslöst, för lätt för mig..” Känner du påståendet om kroppsviktspass? Kanske…
Träningsprogram för styrka 2 dagar i veckan: under- och överkropp
”Hur planerar du din styrketräning?” En fråga jag får titt som tätt, varför jag ger…
PARTNERINNEHÅLL