Inte klar. Med att gå barfota på klippor, äta sena och långa frukostar, träna med…
Fördelar med att kliva ur din bekvämlighetszon – och 4 knep för att göra det
Mentalt och/eller fysiskt – det är nyttiga att kliva ut ur sin bekvämlighetszon ibland! Som…
Sociala näring – lika viktig som från mat?
Vänner. Fy fasen vad jag älskar mina. Familjen är alltid nr 1, men till skillnad…
Klättra dig stark och smidig på väggarna – 4 övningar
Är tillbaka i stan för att klättra på väggarna. Jo, men faktiskt gör jag det.…
Betydelsen av drömmar om att vara naken
Har du någonsin drömt att du plötsligt står utan kläder på över- och/eller underkroppen inför…
Snäckö – mina drömmars spa på Åland
Hej från Snäckö! Snäckö. Ja, visst hör man på namnet att det är en skatt?…
Smarrig, enkel rödvinbärspaj – recept
Rödvinbärspaj är verkligen sommar för mig. Jag och syster Mia tillbringade många av våra lov…
FILM: 5 knä-, höft-, rumpövningar med miniband
Ett problem kommer sällan från själva promlemområdet.. Och flera har efterfrågat rumpövningar med miniband, vilket…
Systerskap i kärlek och konkurrens
Bilden som får mig att både le och bli ledsen. Känna värme i hjärtat av…
Grillad röding och spetskål med kall gräslökssås
Grillad röding, spetskål, gräslökssås, pressad potatis och sallad – en av alla delikata middagar i…
PARTNERINNEHÅLL