Tog en SUP och gled in i verkligheten.. ..typ. Men om du också svävar upp…
PWR pass med ringar – 8 övningar för hela din kropp
Att köra pass med ringar är multifunktionellt-, flyttbart- och effektivt, där du lätt kan anpassar…
Abs workout on the beach – 5 grymma magövningar
Gillar du utomhuspass på sommaren? Kör ”abs workout on the beach” – eller på någon…
Hurra för Hampus 16 år – och oss mellanbarn
Hampus. Carl Hampus Junior, familjens mellanbarn och sommarens sista födelsedagskille som fyller.. 16 år idag!?…
Semester på Gotland 3.0 – veckans träning och vardagsrapport #103
Att sova tills du vaknar av dig själv, låta allt ta tid, äta när magen…
Hantelparty för musklerna i din överkropp? Haka på mig!
Hantelparty för musklerna i din överkropp? Haka på mig mitt senaste styrkepass med hantlar! Senaste…
FILM: Stark rygg på resan – rodd på 5 sätt
Om jag bara fick styrketräna EN muskelgrupp i sommar.. ..skulle jag nog valt ryggen. Där rodd…
Stränder på Gotland – topp 8 vackra och häftiga badplatser
Träning, ja tack, men det är ändå det du ser HÄR jag mest är här…
5 grymma rumpövningar med maskin v.s. din kroppsvikt
Röven. Grymma rumpövningar för fantastiska bakdel vill jag visa dig. Sätet, stjärten, gluteus, the booty, ass.. stjärt…
Tuff som en.. Tesla!? Roligt konditionspass med löpning och 1 kettlebell
Från regn, trött och surmulen till.. Tesla!? Riv loss ett tufft, men roligt konditionspass och jag…
PARTNERINNEHÅLL